Ces fruits secs à éviter pour ne pas faire grimper son taux de cholestérol | TF1 INFO

LCI - 14/07
[VIDÉO] L'excès de cholestérol augmente les risques de maladies cardiovasculaires. Naturellement produit par le foie, ce lipide est présent dans de nombreux aliments, notamment dans les fruits secs. Ces fruits doivent donc être consommés avec modération. - Ces fruits secs à éviter pour ne pas faire grimper son taux de cholestérol (Santé et bien être).

  • L'excès de cholestérol augmente les risques de maladies cardiovasculaires.
  • Naturellement produit par le foie, ce lipide est présent dans de nombreux aliments, notamment dans les fruits secs.
  • Ces fruits doivent donc être consommés avec modération.

Noix, amandes, noix de macadamia, pistaches, noix de cajou, noisettes, raisins, abricots, figues et dattes séchées… Ces fruits secs sont savoureux et pleins d'énergie, parfaits pour un en-cas ou à l'apéritif. Mais attention à ne pas les avaler par poignées, car consommés en grande q...
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